Trainingsschema Tennis Vlaanderen Jeugd
Onze tennislessen en –kampen zijn gebaseerd op het trainingsschema Tennis Vlaanderen (TV) jeugd:
Blauw
4 t/m 7 jaar
Aanleren van basistechnieken op kindvriendelijke manier
- kennismaking met tennis via bewegingsspelen
- juist contactpunt vinden
- spel en plezier beleven
- tijdens de les worden veel basisoefeningen, coördinatie en spelletjes gedaan om makkelijker te leren tennissen
Rood
7 t/m 9 jaar
Reeds gekende technieken automatiseren en verfijnen
- bewegingen worden groter: je leert je slag voor te bereiden en uit te zwaaien
- coördinatie
- spel en plezier beleven
- eerste stappen in het spelen van echte wedstrijden
Oranje
9 t/m 10 jaar
Technieken verfijnen en tactisch spelpatroon aanleren
- tactiek wordt belangrijker: je leert ‘diep' en ‘breed' spelen
- je leert met de bovenhandse opslag het punt te starten
- het dubbelspel komt aan bod
- conditie / coördinatie
- spel en plezier
Groen
10 t/m 12 jaar
Technieken verfijnen en tactisch spelpatroon aanleren
- verfijnen van de slagen
- tactiek toepassen, scoren, doen mislukken, ...
- sterk starten van het punt met de bovenhandse opslag en terugslag
- conditie / coördinatie
- mentale vaardigheden